Braun Healthy Heart

Braun Healthy Heart အက်ပ်ဖြင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ 

ယုံကြည်စိတ်ချစွာဖြင့် အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် သင်လိုအပ်သော ကိရိယာများအားလုံးကို ရယူလိုက်ပါ။ သင်၏ Braun Blood Pressure Monitor မှ သင့်ရလဒ်များကို ကိုယ်တိုင်ထည့်သွင်းပါ၊ သင့်ဒေတာကို သိမ်းဆည်းပါ၊ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံကာ သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ရှာဖွေပါ။ 

သင့်ခရီးသည်-

• ရိုးရှင်းသော၊ နှလုံးကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်း- သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးကို ခြေရာခံခြင်းသည် ဘယ်သောအခါမှ မလွယ်ကူပါ။ သင်၏ Braun Blood Pressure Monitor ကို အသုံးပြု၍ သင်၏သွေးပေါင်ချိန်ကို စစ်ဆေးပါ၊ သင့်ဒေတာကို ကိုယ်တိုင်ထည့်ပါ၊ ထို့နောက် အက်ပ်ကို အသုံးပြု၍ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ 

• ယုံကြည်စိတ်ချရသောစာဖတ်ခြင်းများကို လွယ်ကူစေသည်- သင်၏ဖတ်ရှုမှုများကို အရောင်-ကုဒ်စကေးဖြင့် နားလည်ပါ။ 

• အကန့်အသတ်မရှိ မှတ်ဉာဏ်၊ အနှောက်အယှက်ကင်းသော တိုးတက်မှု- သင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာမှုများ၏ ကျယ်ပြန့်သောသမိုင်းကြောင်းကို လုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းပြီး တည်ဆောက်ပါ။ ခြေလှမ်းတိုင်း တိကျသေချာစေရန် သင်၏ မှတ်တမ်းများကို လွဲမှားစေမည့် စာဖတ်မှုများကို အလွယ်တကူ ဖျက်လိုက်ပါ။ 

• သင့်အတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ- သင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများနှင့် ကိုက်ညီသောကိရိယာများကို ရွေးချယ်ပါ။ တိကျသောဖတ်ရှုမှုများတွင် မှတ်စုများထည့်ပါ၊ သင်နှစ်သက်သော ဒေတာကြည့်ရှုမှု (ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်စာရင်း၊ ပျမ်းမျှများ၊ သို့မဟုတ် ခေတ်ရေစီးကြောင်းများ) ကိုရွေးချယ်ပြီး သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည့် လူနေမှုပုံစံရွေးချယ်မှုများအတွက် အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ရယူပါ။ 

• နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်များ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို နားလည်ပါ- သင်၏အိပ်စက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ အာဟာရနှင့် စိတ်ခံစားချက်တို့ကို အဆင့်သတ်မှတ်ပြီး သင့်သွေးပေါင်ချိန်လမ်းကြောင်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။ 

• သတိပေးချက်များနှင့် သတိပေးချက်များ- သင့်သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ဆေးဝါးများကို အချိန်မီသောက်သုံးရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။ 

• ဒေတာကို ချောမွေ့စွာမျှဝေခြင်း- သင့်သွေးပေါင်ချိန်ဒေတာကို ရိုးရှင်းစွာမျှဝေပြီး လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် သင့်ဖတ်ရှုမှုများ၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို ပေးဆောင်ပါ။ 

• ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောကျူတိုရီရယ်များကိုလေ့လာပါ- ထုတ်ကုန်နှင့် အက်ပ်အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏လိုက်နာရလွယ်ကူသောသင်ခန်းစာများကို သင်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုသောအခါတွင် သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးကို ခြေရာခံခြင်းသည် ရိုးရှင်းပါသည်။ 

Braun - တိကျမှုကို လွယ်ကူစေသည်။